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筑梦生涯,遇见更好的自己——福高开展生涯规划系列心理健康教育主题班会

2019-11-02 19:38浏览数:138 

  心理学家金树人说:“人为自己设定目标,带出希望,所有之行为将凝聚在希望周围,人生才能活出意义来。”生涯规划关注人一生的发展,注重个体自我价值的实现,注重人的自我成长与完善。探索自我,探索外部世界,将深层的内在自我与广阔的外在世界之间建立其独特的、有效的联结,是高中生涯规划的三项重要的命题。生涯规划是一个探索的过程,帮助学生储备生涯发展的能力,挖掘学生自我认知、自我管理、自我发展的潜能以及形成对外部世界的合理认知,不仅需要导航,更需要点燃。

   10月23和10月30日,由校德育处牵头,在校心理健康研究室和福师大心理实习老师的指导和带领下,福州高级中学高一年段各班开展了“筑梦生涯,遇见更好的自己”为主题的心理健康教育主题班会。   

本次主题班会引导学生理解生涯规划对于个体成长的重要意义,围绕生涯唤醒、自我探索、生涯管理等主题,开展了“生涯时光机”、“生命心电图”、“米芒的故事”、“乔哈里窗”、“时间都去哪儿了”、“打败拖延症”等形式多样的班会活动,内容丰富,积极向上。通过具体的案例分析与活动体验,引导学生在理解生涯规划意义的基础上,激发学生探索自我与探索外部环境的渴望,并尝试着在这个不断探索的过程中,发掘自己生命的能量。本次班会气氛活跃,同学们热情地投入到各项活动中,踊跃发言,积极分享,取得了较好的反响。       

苏格拉底曾面对广阔的世界发问:我是谁?我从哪里来?我将要到哪里去?这看似简单却令人沉思的三个问题,千百年来被哲学家们反复争论和探讨。无论答案为何,毋庸置疑的是,“机会是留给有准备的人,未来是留给肯努力的人”。

   本次生涯规划的心理主题班会,为高一学生提供了一次拥抱变化的生涯演绎曲线,是“认识、学习、体验和调整”的演绎过程。它告诉我们:人的潜能是无限的,生涯规划重在体验、探索和创造生命的价值,只有经历一次次的适应和变化,尽情拥抱变化,并拥有“学会规划,主动发展”的意识和能力,才能提升自己生命的高度,在不断的自我探索与超越中遇见那个更好的自己。


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