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遇见自己,逐梦起航——福高开展第十届心理健康广场咨询会

2019-11-26 09:58浏览数:117 

   

   11月22日,福州高级中学开展了以“遇见自己,逐梦起航”为主题的心理健康广场咨询会,活动以生涯规划为主线,包含了心理测量与咨询区,以及以活动体验为主的素拓区、展板区。本次活动旨在提升学生的心理保健意识,帮助学生解决成长过程中的心理困惑,促进学生的自我探索,引发学生的生涯思考。在福高心理健康研究室陈菡老师和福建师大心理学院实习队、心理咨询团队的带领下,以及心理社志愿者的协助下,本次广场咨询会在一片欢乐的气氛中拉开了序幕。

  知己——心理测评与咨询

   人,首先最重要的就是探索自己、了解自己。本次活动的第一部分便是旨在促进学生更加了解自己的心理测量与咨询区。心理测量区主要包括人际关系、学习风格倾向、气质类型、霍兰德兴趣测试等几大模块。咨询员参考每个人的心理测评结果,认真倾听同学们的困惑,针对学生在学习、人际、家庭、以及生涯规划过程中遇到的问题,与来访同学共同探讨分析,耐心细致地进行沟通与交流,以自己的专业技能给同学们心理上的支持和帮助。

    起航——活动体验

   “高中阶段——Stroop效应”、“大学阶段——图形推理”、“社会阶段——我们一起猜”、“老年阶段——筷子夹夹乐”一系列有趣的活动也深受同学们的欢迎,欢呼声、加油声、惊叹声不绝于耳。游戏让学生体验到在生涯发展的过程中,要培养自己各方面的能力,并树立沟通与合作的意识,共同运用团队的智慧和力量去解决问题,并学会面对挑战,勇于挑战。   

    心语——逐梦前行

  活动的最后一环节——展板区设置了心愿墙,同学们用笔描绘书写自己的梦想并展示在心愿墙上。心愿墙上写满了同学们真挚的愿望:“考上XX大学”、“学好英语”、“考进年段前50”.....坚定不移的决心溢于言表。    

  本次心理健康广场咨询会,同学们积极投入,热情参与,场面非常火爆,每个摊位前都被围的水泄不通,甚至排起了长队。广场咨询作为福高的一项传统的心理特色活动,今年已经是第十届,一路走来,每一次都受到了广大同学们热烈的欢迎支持和高度的好评。

  心理健康广场咨询活动不仅向大家宣传了心理学的知识,消除了以往人们对心理咨询认识上的误区;同时也让同学们学会以积极的心态面对困扰并主动寻求专业帮助,在这个过程中学会自我探索和自我觉察,也发掘了自己自我修复以及解决问题的潜能,进一步悦纳自我,完善自我,更加健康快乐的成长。


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