【天宁心语】“One Team, One Dream”——福高开展团委学生会干部心理团训

为加强学生干部团队的凝聚力，提高学生干部心理素质，促进其心理健康与全面发展，以团结、奋进的心态面对学生工作，2023年5月10日下午，福州高级中学举办了主题为“One Team, One Dream”的团委学生干部心理团训活动。本次活动为5·25心理健康月系列活动之一，由校团委主办，校心理健康研究室承办。

活动开始前，校心理健康研究室陈菡老师发言，她表示，本次活动不仅是展示大家风采的舞台，也是考验同学们沟通能力和责任意识的平台，希望同学们以“乐群”的心态和状态，在“团结友善、协同发展”的生态中合作愉快、共同成长。

在心理健康研究室陈菡老师、秦若月老师以及福建师范大学心理实习老师的带领下，活动在一片欢乐的氛围中拉开序幕。

本次活动以“击鼓传花”开场，同学们在欢快的音乐声中传递玩偶，音乐停止时，手中拿到玩偶的同学即为“幸运者”，需向全体同学做自我介绍。开场游戏结束后，同学们随机分为五组，进行“比一比”的游戏，通过外在表征和内在能力品质的比较，增进了同学们之间的熟悉程度，提高了团队默契。明确团队成员的特点，将有助于团队工作更高效、合理地展开。

短暂的休息过后，大家迎来了紧张刺激的“极速60秒”活动。分别代表不同数字的30张“加密”卡片、短暂的60秒游戏时间、规则的细微变化，锻炼了同学们的逻辑思维能力、抗压能力、应变能力和团队协作能力。在一片热烈的活动气氛中，每个人都全神贯注、积极投入，贡献自己的力量。

在“珠行万里”活动中，各小组的同学们要通过管道运送小球。游戏规则看似简单，却对团队中的沟通协助、应变力、耐挫力有极大的要求。在小球的一次次掉落中，各小组逐渐找到了游戏的技巧，商量出更科学合理的“战术”；在一声声加油和鼓励中，同学们之间的感情也得到了联结和增进。

最后的“同心鼓”活动，更是考验了同学们的默契度、凝聚力和耐力。尽管操作起来困难重重，球很容易掉落，但同学们毫不气馁，积极讨论游戏技巧，灵活地移动着寻找击球点，并在过程中不断鼓励自己的团队。最终，获胜小组的颠球总数达到了310个，小组代表分享了他们的成功秘诀，就在于找到受力平衡点，求稳不求快。

本次心理团训活动让同学们感受到了团队的力量，在竞争与合作中，提高了学生干部团队的凝聚力、执行力和默契程度，同学们也纷纷展现出了团委学生干部的风采。相信在接下来的日子里，大家在团委学生会的工作中更加能联结彼此的感情，感受合作的快乐。