为夯实学校心理健康教育工作体系，打造一支懂心理、善倾听、会育人的专业化班主任队伍，福州高级中学德育处联合心理健康研究室，分层设计沉浸式团辅、常态化微培训、专家引领专题讲座等特色心理培训活动，多层次、全方位为班主任心灵赋能、专业蓄力，以科学心理理念滋养育人初心，用专业心理技巧支撑日常班级管理，推动暖心育人、协同共育走深走实。班主任微培训——微课润心 以知赋能为持续提升全体班主任心理识别、疏导与...
为缓解地生中考备考压力，提升学生心理韧性与团队协作能力，6月1日下午，我校八年级全体学生开展“减压赋能，轻装前行”主题心理团训活动。本次活动协同学校心理、体育老师及班主任共同组织，以趣味沉浸式体验，为备考学子舒缓身心、蓄力赋能。活动分为热身激活、团队挑战、减压赋能三大环节。活动伊始，在体育老师的专业带领下，全体学生完成8分钟阶梯式热身训练，逐层激活身体状态，快速活跃现场氛围。随后，精彩的团队...
为进一步呵护学生心灵成长，培育积极健康的心理品质，近日，福州高级中学高中部与初小部分别开展了一系列心理健康教育活动。从课堂到校园、从学生到教师、从学校到家庭，让心理健康教育落地生根、温暖入心。
根据《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》（教思政厅函〔2021〕10号），为进一步提高学生心理健康工作针对性和有效性，切实加强专业支撑，提升青年教师的德育工作水平与心理健康育人能力，4月27日下午，福州高级中学举办了一场别开生面的心理健康教育能力培训。参加此次培训的是入职三年内的青年教师，活动由教科室纪业主任主持。培训伊始，王菁副校长在讲话中首先明确了培训纪律，阐述了本次培训的...
为深入贯彻心理健康教育相关精神，有机融合德育与心理健康教育，提升学生正向心理素质，10月至11月，福州高级中学在鹤龄图书馆举办了以“群心共悦，乐伴成长”为主题的校园心理定向赛。通过趣味十足的团队闯关任务，让学生在协作中提升心理素质，在互动中深化校园归属感，取得了良好的育人效果。本次活动由福州高级中学心理健康研究室、SUNSHINE心理社团以及福建师大心理实习队共同组织策划。本次定向赛利用每周...
为帮助福高学子舒缓压力，培养团队协作意识，10月至11月福州高级中学精心组织并开展主题为“并肩逐梦书华章，同心齐筑成长梯”的心理团训活动。本次活动由心理健康研究室的陈菡老师与秦若月老师组织策划，福建师范大学心理实习队全程参与执行，以趣味互动为载体，以凝心聚力为核心，让学生在沉浸式体验中收获友谊与成长，为高中集体生活奠定坚实基础。活动现场，同学们热情高涨、积极参与，“一二三看这边”“智慧翻翻牌...
为提升高中部团委学生干部的沟通协作能力、团队凝聚力与应变抗压素养，为后续校园学生工作筑牢协作根基，10月15日下午，福州高级中学组织开展了一场以“乐群共赴，同心志远”为主题的心理团训活动。本次活动由校团委统筹，心理健康研究室陈菡老师、秦若月老师与福建师范大学2022级心理实习队全程策划执行，以沉浸式“秘境闯关”形式，让学生干部在实践中成长。活动伊始，团委副书记陈雯昕老师为参与活动的32位团委...
暑热渐消，清风徐来。为帮助七年级的乐群少年们快速融入校园生活，顺利开启初中新篇章，近日，福州高级中学精心组织并开展主题为“乐启新程，众行致远”的七年级新生心理团训活动。本次活动由学校心理健康研究室的张陈怿旸老师组织策划，福建师范大学2022级心理实习队带领开展。在活动开始前，张陈怿旸老师表示，本次活动不仅是一场游戏，更是培养团队智慧、创新思维和责任担当的实践。她希望同学们能在活动中增进了解、...
新学期伊始，为帮助新加入福州高级中学的小福“羔”们快速融入集体，打破彼此之间的陌生感，以积极饱满的热情开启新的学习生活篇章，在小学部各年段段长和班主任的精心组织下，福州高级中学心理健康研究室的陈菡、秦若月和张陈怿旸三位老师联合小学部教师团队及福建师范大学2022级心理实习队为学生开展数场别开生面的心理团训活动，旨在通过一系列妙趣横生的互动环节，让小朋友们在欢声笑语中更加熟悉彼此，并初步建立团...
为深入贯彻《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》文件精神，加强学生心理健康教育工作，提升班主任心理育人的专业能力，2025年9月9日上午，福州高级中学组织各学段的班主任开展了心理健康教育专题培训。 高中部于第五会议室召开了“为生命的成长保驾护航”心理健康专题培训。培训聚焦学生心理测评结果的解读与应用，明确了后续干预支持的工作方向，为构建更加完善的学生心理...
蝉鸣渐歇，秋风送爽。8月30日下午，福州高级中学成功开展了高一新生适应性团训活动。本次活动由校德育处主办，高一年段和心理健康研究室承办。这场以“破冰融情、凝聚成长”为主题的团训，让刚踏入校园的新同学们卸下拘谨、收获友谊，为高中旅程写下了充满活力的开篇。在8月29日下午，我校心理健康研究室秦若月老师和陈菡老师为全体高一班主任组织了专场培训与训前体验。老师们亲身参与每个环节，现场笑声不断，氛围热...
为深入践行我校“立身行己，与人为善”的宿舍文化，引导全体寄宿生将宿舍生活作为修身养性、学习社会交往的宝贵课堂，2025年6月25日晚，我校于力礼堂面向全体寄宿生成功举办了主题为《有“舍”也有“得”——宿舍人际的心灵成长指南》的专题讲座。本次讲座由德育处副主任张敏明老师主持，心理健康研究室陈菡老师主讲，旨在透视宿舍人际互动，激发学生对自身关系模式的觉察与思考，在集体生活中培养人际智慧，收获协同...
为迎接第二个“全国学生心理健康宣传教育月”，福州高级中学高中部与初小部成功开展了一系列丰富多彩的心理健康月活动，旨在普及心理健康知识，营造积极向上的校园氛围。高中部——心伴乐群，友享青春高中部活动以“心伴乐群，友享青春”为主题，涵盖了国旗下讲话、校园寻宝大赛、解忧便利贴、心理音乐会、辩论表演赛和心理展览会等多种形式，吸引了全校师生的广泛参与。心向阳光，心暖花开——国旗下讲话5月12日，社团部...
为深入理解学生心理问题的底层逻辑，提升班主任心理危机预防的能力，助力师生及家校间更加有效的沟通，2025年4月29日，福州高级中学在第五会议室开展班主任心理培训。全体德育干部、段长、班主任及心理教师参会，本次会议由德育处付进华主任主持。会议伊始，付进华主任结合当前学生心理健康工作的新形势，强调了心理危机预防的重要性。他指出，高中阶段是学生心理发展的关键期，班主任作为学生成长的重要引路人，需时...
4月17日下午，由中共福州市委文明办主办的"榕文明 益成长"新时代文明实践心理健康辅导系列活动的首场活动在福州高级中学力礼堂隆重举行。此次活动是福州市加强未成年人心理健康教育的重要举措，中共福州市委文明办相关领导、福州高级中学校领导班子及高三师生代表300余人参加启动仪式。活动现场，福建医科大学健康学院党委书记林贤浩教授为即将迎战高考的学子们带来了题为"微笑面对人生大考-高考"的专题心理辅导...
灵蛇迎春到，学子启新程。为帮助学生以积极的情绪和心态迎接新学期，增进团体凝聚力与归属感，营造“乐群”理念下和谐友善的校园氛围，2月14日，福州高级中学分别面向小学一年级和初中七年级学生开展了开学心理健康教育活动。活动由校心理健康研究室张陈怿旸老师和各年段老师们共同带领，为学生们开启了一段充满欢笑与成长的开学旅程。 小学部——“心启新程，笑语同行”心理团训活动伊始，“泡泡糖，粘哪里”的破冰小游...
为进一步加强我校心理健康教育工作，提升班级心理委员的专业素养和工作能力，充分发挥心理委员在心理健康教育中的重要作用，我校于11月至12月在初中部和高中部分别开展了心理委员培训活动。活动由我校心理健康研究室和各年段策划开展，各班心理委员积极参与，取得了圆满成功，为校园心理健康防线的筑牢添砖加瓦。高中部——心育心光，委以重任培训伊始，心理健康研究室的陈菡老师以一个真实的触动学生心灵的故事引入，生...
为助力新初一的乐群少年们更好地融入集体，培养班级凝聚力，在“团结友善、协同发展”的“乐群”生态下唤醒学生团结协作的集体意识，11月至12月，福州高级中学初中部精心组织并开展了主题为“凝心聚力，乐群同行”的新生心理团训活动。本次活动由心理健康研究室的张陈怿旸老师与福建师范大学心理实习队、见习队的老师们共同组织带领。活动伊始，“身体万能贴”的热身小游戏瞬间点燃了同学们的热情。同学们化身为灵活的“...
2024年12月16日下午，宁德市高中心理健康教师心育能力提升培训班暨心理健康教育学科带头人团队莅临福州高级中学参访交流。福州高级中学王菁副校长携德育处付进华主任、教科室纪业主任以及心理健康研究室全体成员，以诚挚的热情迎接了来访团队，共同开启了一场聚焦心理健康教育的深度交流之旅。本次活动旨在提升教师心育能力，促进校际间心理健康教育资源的共享与合作。活动中，福建省心理名师工作室领衔人、福州市心...
为提高我校学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，深化学生对福州高级中学历史文化的认识与自豪感，10月至12月，我校在鹤龄图书馆精心组织并开展了主题为“心向未来，梦启新程”为主题的校园心理定向赛。本次活动由福州高级中学心理健康研究室、SUNSHINE心理社团以及福建师大心理实习队共同组织策划。本次定向赛以“能力训练大闯关”为背景，利用每周二下午的社团课开展，...
为推进生涯规划教育，激发学生生涯探索的意识，福州高级中学于12月2日在美志楼前举办了一场精彩纷呈的生涯游园会。本次活动由我校心理健康研究室和高一年段主办，福建师范大学心理实习队、福高SUNSHINE心理社承办，以“生涯引航，润‘心’之旅”为主题，旨在激发学生生涯探索兴趣，为未来发展奠定基础。多元活动，探索职业兴趣本次游园会内容丰富多样，现场热闹非凡。“专业天地” 展示区悬挂各类职业卡片，同学...
为了增强高一新生对新环境的适应能力，并帮助他们以更加轻松的心态迎接充满挑战与机遇的高中新生活，构建“乐群”生态下的心理健康安全教育场，10月至11月，福州高级中学精心组织并开展了主题为“心桥相连，生涯启航”的心理健康安全教育之新生适应性团训活动。本次活动由心理健康研究室的陈菡老师与秦若月老师组织策划，由福建师范大学心理实习老师们全程悉心带领。在活动中，同学们热情高涨地参与了诸如“拼海报”、“...
为深入贯彻《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》文件精神，积极落实《福州市教育局关于进一步完善中小学校“一生一策”心理成长档案工作的通知》的相关工作，2024年10月22日上午，福州高级中学于第五会议室召开心理健康“一生一策”班主任培训活动。全体德育干部、班主任及心理教师齐聚一堂，共同为学生的健康成长与全面发展探寻良策。此次培训由德育处付进华主任主持。会...
